Clube VII

Programa Aquático para Bebés (dos 3 aos 48 meses)

O Programa Aquático para Bebés foi desenvolvido em 6 fases, tendo em atenção as várias etapas de crescimento. As aulas dos 3 aos 48 meses, são ministradas dentro de uma pequena piscina com água a 32º. O objectivo é preparar os bebés para iniciar a adaptação ao meio aquático, dentro de piscina maior de 25m, sem participação dos pais.

Escola de Natação (a partir dos 4 anos)

A escola de crianças tem por base um Programa Pedagógico, onde as crianças se enquadram de acordo com o seu nível técnico. A cada nível técnico corresponde igualmente um determinado nº de alunos por aula:

1) No nível KIDS1 (Adaptação ao Meio Aquático 1) enquadram-se todas as crianças com idade igual ou superior a 4 anos. Nº máximo de alunos 8. Todas as crianças integradas neste nível identificam-se por uma touca de cor branca.

2) No nível KIDS2 (Adaptação ao Meio Aquático 2) enquadram-se todas as crianças que cumpram os critérios de acesso a este nível (por progressão técnica ou avaliação). Nº máximo de alunos: 8. Todas as crianças integradas neste nível identificam-se por uma touca de cor azul.

3) No nível VII1 enquadram-se todas as crianças que cumpram os critérios de acesso a este nível (por progressão técnica ou avaliação). Este nível tem um máximo de 10 alunos. As crianças neste nível têm uma touca de cor cinzenta.

4) No nível VII2, enquadram-se todas as crianças que cumpram os critérios de acesso a este nível (por progressão técnica ou avaliação).
Tem por base os seguintes pontos de trabalho: Nº máximo de alunos por aula: 10. As crianças integradas neste nível têm toucas pretas.

5) No nível VII3 enquadram-se todas as crianças que cumpram os critérios de acesso a este nível (por progressão técnica ou avaliação). Quem integrar este nível, tem de o frequentar pelo menos duas vezes por semana.

Escola de Pólo Aquático

A Escola de Polo Aquático tem por base um Programa Pedagógico para o ensino do Pólo Aquático. A metodologia proposta para as aulas tem em consideração a existência, na fase inicial, de 2 níveis no processo de ensino, definidos como: P.A.1: Aprendizagem de conteúdos básicos e técnicos específicos do  Pólo  Aquático; P.A.2: Aperfeiçoamento dos conteúdos do nível anterior e introdução dos princípios tácticos (táctica individual, táctica colectiva).